Sadonkorjuun aika

Sadonkorjuun aikaan moni aloittaa uuden vaiheen elämässään. Koulut ovat alkaneet, uudet opinnot edessä, työt käynnistyvät, ja kaikki on vähän eri asennossa kuin keväällä. Kesällä rentoudutaan, seikkaillaan ja hankitaan uusia elämyksiä, ladataan akkuja ja koetaan pitkien päivien ja lyhyiden yön taikaa. Kesä on kasvun aikaa, juuri niin antoisaa, että siitä haluaisi pitää kiinni vielä päivien lyhentyessäkin. Sato talteen! Kun on istuttanut hyvän siemenen, rennon ja levollisen mielen tai energisen kipinän uusiin valloituksiin, kannattaa siitä olotilasta pitää kiinni, kasvattaa tunnetta ja nauttia … Lue lisää

Kun ajattelu takkuaa, voivat muut keinot tuoda avun – vaikka musiikki

Onko pää täynnä ajatuksia, tekemättömiä töitä, keskeneräisiä projekteja? Tuleeko seinä vastaan yrityksistä huolimatta, pettymyksiä eri rintamilla? Yksinkertainen totuus on, että levänneenä ja hyvinvoivana vastoinkäymiset on helpompi kohdata kuin uupuneena. Todellisuus on vähän mutkikkaampi. Mistä juuri minun jaksamiseni ja stressikestävyyteni rakentuu ja mistä saan iloa ja virtaa? Musiikkikokemukset ja uudenlaiset tavat oppia itsestä ja palautumisesta voivat olla kokeilemisen arvoisia. Hyvä puoli on, että eletty elämä ja kohdatut vaikeudet auttavat meitä kohtaamaan tulevia vastoinkäymisiä ja selviytymään niistä ja niiden kanssa hyvinvoivana. Moninaiset … Lue lisää

Missä teillä tehdään töitä?
6 näkökulmaa työnteon mallin pohdintaan

Monissa organisaatioissa käydään parhaillaan vilkasta keskustelua työn tekemisen paikasta ja työtavoista. Missä ja miten työtä tehdään, mitä viestintäkanavia tarvitaan, mitkä ovat tapaamiskäytännöt, mikä motivoi ja mikä edistää hyvinvointia? Ajautuminen johonkin toimintamalliin ilman kokonaisvaltaista pohdintaa tai kovaäänisten mielipiteiden pohjalta, voi johtaa kokonaisuuden kannalta toimimattomaan ratkaisuun. Millaisia asioita kannattaa miettiä ja miten ne vaikuttavat toisiinsa? Asiakkaideni kanssa käymien keskustelujen pohjalta olen pohtinut näkökulmia, joiden avulla muuttunutta tilannetta voi lähteä arvioimaan. Esittelen 6 näkökulmaa, jotka voisivat toimia keskustelun pohjana ja ohjata organisaation työnteon … Lue lisää

Hyvinvointia kiireiseen työhön

Korona-aika on kohdellut yrityksiä kovin eri tavalla. Toiset ovat olleet kovilla pienentyneiden markkinoiden vuoksi. Toisilla yrityksillä kysyntä on kasvanut, mutta toimitushäiriöt, toimintarajoitukset tai muut itsestä riippumattomat seikat ovat kiusanneet. Yhteistä kuitenkin kaikille on se, että ne ovat joutuneet miettimään johtamista ja hyvinvointia aivan erityisellä tavalla. Solina-Groupin toimintaan korona on vaikuttanut kiirettä huomattavasti lisäävästi. Solina toimii elintarviketeollisuudessa, parhaiden makujen luojana. Solina kehittää yhteistyössä asiakkaidensa kanssa yksilöllisiä tuotteita, jotka täyttävät vaativat tarpeet maun, ulkonäön, rakenteen ja ravitsemuksellisuuden osalta. Korona-aikaan Solinan tuotteiden ja … Lue lisää

Kiireen kaupalla

Kiire painaa, on tarve ja halu tehdä asioita, saada aikaiseksi, suorittaa, järjestellä, suunnitella, organisoida, tutkia, tehdä päätöksiä – kuulostaako tutulta? Nautinnollinen toimettomuus verrattuna venytettyihin työpäiviin tuntuu taivaalliselta, vai tuntuuko? Maltatko pyhittää itsellesi hetken, jolloin et tee yhtään mitään? Nostat jalat pöydälle, suljet silmät ja annat kevyiden ajatusten täyttää pääsi. Kädet lepäävät rauhallisesti sylissä, ja olet vaan siinä. Onnistuuko tällainen toimettomuus? Kaikille se ei ole helppoa. Jos toimettomuus ahdistaa, on hyvä pysähtyä miettimään omia ajatus- ja toimintamalleja. Onko kiire haluttu ja … Lue lisää

Varmista, kuuluuko ääni

Kokous alkaa, osallistujat valuvat paikalle vähitellen. Paikallaolijat rupattelevat säästä ja kuulumisista. Aloitetaan. Erityisesti kokoonkutsuja ja esittelijä käyttävät aikaa varmistaakseen kuulevatko ja näkevätkö kaikki heidät. Samoin moni muu osallistuja haluaa varmistua, kuulevatko muut. Tämä kaikki on tuttua etäkokouksista. Olisiko tämä aiheellista myös kokouksissa, joissa kaikki ovat läsnä ja samassa tilassa. Miten varmistamme, että meidät kuullaan ja että me kuulemme muut? Siis oikeasti, että jokainen kuulee sen, mitä tarkoitamme eikä vain sen, mitä sanomme. Äänen kuuleminen ei ole tae siitä, että tulemme … Lue lisää

Resilienssi vahvistaa toimintakykyä

Resilienssi on hyvän elämän keskeinen osa. Se on muutosketteryyttä ja palautumiskykyä. Resilienssi on taitoa ottaa omat selviytymiskeinot ja ympäristön resurssit käyttöön vaikeuksista yli pääsemiseksi. Vastoinkäymiset kehittävät ongelmanratkaisutaitoja ja vahvistavat muutoksiin sopeutumista. Ongelmanratkaisutaidon kehittymisen myötä ajattelun ja toiminnan joustavuus myös lisääntyy, syntyy kimmoisuutta ja ketteryyttä. Vastoinkäymisten jälkeen ollaan paremmin varustettuja tulevien vaikeuksien varalle. Resilienssi suuntaa aina tulevaan. Darwinilta on jo opittua, että selviytyjiä eivät ole ne vahvimmat tai älykkäimmät vaan, ne, jotka mukautuvat ja sopeutuvat ympäristön muutoksiin parhaiten. Resilienssi ei ole … Lue lisää

Artikkelit