Hyvinvointi ja palautuminen

Hyvinvointia kiireiseen työhön

Korona-aika on kohdellut yrityksiä kovin eri tavalla. Toiset ovat olleet kovilla pienentyneiden markkinoiden vuoksi. Toisilla yrityksillä kysyntä on kasvanut, mutta toimitushäiriöt, toimintarajoitukset tai muut itsestä riippumattomat seikat ovat kiusanneet. Yhteistä kuitenkin kaikille on se, että ne ovat joutuneet miettimään johtamista ja hyvinvointia aivan erityisellä tavalla. Solina-Groupin toimintaan korona on vaikuttanut kiirettä huomattavasti lisäävästi. Solina toimii elintarviketeollisuudessa, parhaiden makujen luojana. Solina kehittää yhteistyössä asiakkaidensa kanssa yksilöllisiä tuotteita, jotka täyttävät vaativat tarpeet maun, ulkonäön, rakenteen ja ravitsemuksellisuuden osalta. Korona-aikaan Solinan tuotteiden ja … Lue lisää

Kiireen kaupalla

Kiire painaa, on tarve ja halu tehdä asioita, saada aikaiseksi, suorittaa, järjestellä, suunnitella, organisoida, tutkia, tehdä päätöksiä – kuulostaako tutulta? Nautinnollinen toimettomuus verrattuna venytettyihin työpäiviin tuntuu taivaalliselta, vai tuntuuko? Maltatko pyhittää itsellesi hetken, jolloin et tee yhtään mitään? Nostat jalat pöydälle, suljet silmät ja annat kevyiden ajatusten täyttää pääsi. Kädet lepäävät rauhallisesti sylissä, ja olet vaan siinä. Onnistuuko tällainen toimettomuus? Kaikille se ei ole helppoa. Jos toimettomuus ahdistaa, on hyvä pysähtyä miettimään omia ajatus- ja toimintamalleja. Onko kiire haluttu ja … Lue lisää

Resilienssi vahvistaa toimintakykyä

Resilienssi on hyvän elämän keskeinen osa. Se on muutosketteryyttä ja palautumiskykyä. Resilienssi on taitoa ottaa omat selviytymiskeinot ja ympäristön resurssit käyttöön vaikeuksista yli pääsemiseksi. Vastoinkäymiset kehittävät ongelmanratkaisutaitoja ja vahvistavat muutoksiin sopeutumista. Ongelmanratkaisutaidon kehittymisen myötä ajattelun ja toiminnan joustavuus myös lisääntyy, syntyy kimmoisuutta ja ketteryyttä. Vastoinkäymisten jälkeen ollaan paremmin varustettuja tulevien vaikeuksien varalle. Resilienssi suuntaa aina tulevaan. Darwinilta on jo opittua, että selviytyjiä eivät ole ne vahvimmat tai älykkäimmät vaan, ne, jotka mukautuvat ja sopeutuvat ympäristön muutoksiin parhaiten. Resilienssi ei ole … Lue lisää