Soiva Lähde energiSoi ja
vahvistaa muutosjoustavuutta
Soiva Lähde on energiSoiva, ryhmämuotoinen tapaamisten sarja – bändi, johon jokainen voi liittyä. Bändissä sinulla on mahdollisuus keskustelujen ja musiikkikokemusten kautta saada oivalluksia, riemua ja virtaa. Soivalla Lähteellä saat eväitä palautumiseen ja pääset vahvistamaan omaa muutosjoustavuuttasi.
Oletko soittanut ovikelloa? Taputtanut konsertissa?
Tervetuloa, sinut on valittu Soiva Lähde -bändiin!
Bändi toimii tapaamisten musiikillisena inspiraation lähteenä.
Soiva Lähde – bändiin on helppo tulla. Et tarvitse aikaisempaa harrastustaustaa musiikista tai soittamisesta – tosin ei siitä haittaakaan ole.
Tästä bändistä löytyy jokaiselle oma paikka.
Soiva Lähde tarjoaa sinulle riemukkaan löytöretken itseesi ja omiin voimavaroihisi. Se antaa aikaa itsellesi ja tilaa omille ajatuksillesi.
Soiva Lähde -valmennuksessa teet havaintoja yhdessä ja erikseen. Bändissä voit löytää lisää energiaa ja uusia keinoja arjen kohtaamiseen.
Helposti lähestyttävien soittimien avulla keho, mieli ja aistit kutsutaan mukaan. Soitto on ilon lähde mutta se auttaa myös lempeästi ja turvallisesti tekemään havaintoja joskus kiperiltäkin tuntuvista teemoista.
Soiva Lähde -valmennuksessa tutustut seuraaviin esimerkiksi seuraaviin teemoihin: Itsensä havainnointi ja ilmaiseminen, sinnikäs optimismi ja vuorovaikutus
Soiva-Lähde -valmennus koostuu seuraavista vaiheista:
Kurkistus lähteeseen: mitä ja kuka lähteestä näkyy?
LÄSNÄOLON TAITOIHIN TUTUSTUMINEN
Mielten ja kielten virittäminen: mistä virtaa ja joustavuutta?
KUUNTELU JA KUULLUKSI TULEMINEN
Lähteestä nauttiminen: mitä vien mukaani ja jaan edelleen?
VUOROVAIKUTUS JA YMPÄRISTÖN VOIMA
Soiva Lähde sopii muun muassa seuraaviin tilanteisiin:
- Jos kaipaat lisää energiaa ja etsit innostusta elämään
- Kun stressi painaa ja väsyttää
- Haluat kehittää resilienssitaitojasi
- Tarvitset omaa aikaa mielekkäälle tekemiselle
- Etsit tilaa omille tunteille ja ajatuksille
- Haluat löytää uusia tai unohtuneita puolia itsestäsi
- Metsästät uusia elämyksiä!
Mitä, missä, milloin?
Soiva Lähde -valmentajina toimivat Henri Haapakoski YTM, musiikkiterapeutti ja Heli Alén KTM, palautumisvalmentaja. Henri on toiminut pitkään muusikkona, soitonopettajana ja valmistunut musiikkiterapeutiksi Jyväskylästä Eino-Roiha Instituutin musiikkiterapiakoulutuksesta vuonna 2014.
Aika ja paikka
Tiistaisin 26.4. 3.5 ja 10.5. klo 18–20
SEURAAVA SOIVA LÄHDE SYKSYLLÄ 2022
Kulttuurimyllyn näyttämösali, Pegasos. Osoite: Jauhokuja 3 A1 / C 00920 Helsinki
Kulttuurimylly sijaitsee Myllypuron metroaseman kupeessa, saman katon alla Liikuntamyllyn kanssa (alakerrassa).
Pyydä tarjous isommalle porukalle tai yrityksellesi.
Ota yhteyttä ja varmista paikkasi Soiva Lähde -valmennukseen!
Lisätietoja valmennuksesta:
Heli Alén, heli@helialen.fi, 040-7551613
Soiva Lähde -konsepti perustuu palautumisvalmennuksen ja musiikkiterapian menetelmiin.
